Kaffee und Haarausfall: Haben wir einen Verbündeten gefunden?

Fortschreitender und unvorhergesehener Haarausfall ist ein weit verbreitetes Problem, gegen das es immer noch schwierig ist, ein Mittel mit sicherer Wirksamkeit zu finden. Neben den medikamentösen Therapien, die unbedingt von einem Arzt nach sorgfältiger Prüfung des Einzelfalls verschrieben werden müssen, gibt es auch eine breite Palette von Naturheilmitteln, die für manche eine Hilfe bei der Bekämpfung des Problems darstellen.

Kaffee kann überraschenderweise ein wertvoller Verbündeter gegen Haarausfall sein: Zum einen gibt es wissenschaftliche Studien, die zu bestätigen scheinen, dass Koffein das Wachstum anregt, zum anderen kann es als Grundlage für Kompressen und andere hausgemachte Lösungen verwendet werden, die Vorteile bringen. Schauen wir uns also an, welche Vorteile Kaffee gegen Haarausfall hat und welche "alternativen" Verwendungsmöglichkeiten des schmackhaften Getränks wir generell für unsere Gesundheit nutzen können.

Kaffee und Haarausfall: Was sagt die Wissenschaft dazu?

Eine im International Journal of Dermatology veröffentlichte Studie der Universität Jena mit dem Titel "Effects of caffeine and testosterone on the proliferation of human hair follicles in vitro" (Auswirkungen von Koffein und Testosteron auf die Vermehrung menschlicher Haarfollikel in vitro) zeigt, wie Koffein, ein in Kaffee und anderen Lebensmitteln enthaltener Wirkstoff, das Haarwachstum in vitro anregt. Diese Entdeckung hat zu der Hypothese geführt, dass der Kaffeekonsum tatsächlich als wertvoller Verbündeter gegen Haarausfall angesehen werden kann.

Dies ist nicht die einzige Untersuchung dieser Art. In einem Projekt der Charité Berlin in Zusammenarbeit mit dem Studio Peter und Seeber in Hamburg wurde an einer Gruppe von 39 Freiwilligen, von denen 79 % Anzeichen von starkem Haarausfall aufwiesen, nachgewiesen, dass Koffein in der Lage ist, sehr schnell und effektiv in den Follikel einzudringen. Durch die Verabreichung von Kaffee wurde festgestellt, dass der Haarausfall deutlich reduziert werden konnte.

Obwohl diese Ergebnisse sehr beruhigend sind, ist die Studie noch nicht abgeschlossen und es ist zu früh, um zu sagen, dass die Betroffenen ihren täglichen Kaffeekonsum erhöhen sollten. Dies könnte sie nämlich anderen Problemen wieSchlaflosigkeit und anderen Kontraindikationen aussetzen, die mit Koffeinmissbrauch im Blut verbunden sind.

Behandlungen und Kompressen: alternative Anwendungen von Kaffee gegen Haarausfall

Es ist also wichtig, nicht zu viel Kaffee zu trinken, um den Haarausfall zu reduzieren, aber in den letzten Jahren haben viele Kosmetikfirmen koffeinhaltige Produkte mit demselben Ziel auf den Markt gebracht.

Großmutters Heilmittel

Die ursprüngliche Idee wurde vielleicht aus der Tradition der Großmütter "gestohlen". Eines der typischen Hausmittel gegen Haarausfall ist die Massage mit lauwarmem Kaffee, vorzugsweise in sehr konzentrierter Form. Eine ebenso wirksame Alternative zur Verbesserung des Zustands der Kopfhaut und zur Verringerung des Haarausfalls besteht darin, eine Kompresse mit Kaffeesatz zu machen, den Kopf mindestens zehn Minuten lang zu massieren und zu warten, bis der Kaffeesatz warm ist, bevor man ihn auf den Kopf legt.

Kommerzielle Lösungen

Bei den auf dem Markt erhältlichen Produkten handelt es sich in der Regel um koffeinhaltige Behandlungen, die dem Haarausfall entgegenwirken und ihn verlangsamen sollen. Das Prinzip besteht darin, dass Koffein die Aktivität der Haarzwiebeln anregt und so die innere Struktur des Haares verbessert, das dadurch stärker und gesünder wird und weniger ausfällt.

Experten empfehlen, Koffeinbehandlungen mit Shampoos auf Rosmarin- oder Lavendelbasis zu kombinieren und die Haare nicht zu oft zu waschen, sondern täglich zu binden: All diese Elemente zusammen erhöhen die Wirksamkeit der Maßnahmen gegen Haarausfall.

Kaffee als natürliches Heilmittel

Was die Heilkraft des Kaffees betrifft, so gibt es auch andere Lager und Meinungen, die behaupten, dass ein Espresso am Tag, auf die kreativste Weise verabreicht, sogar den Arzt fernhalten kann.

Dies ist der Fall bei Prinz Charles von England, der als treuer Anhänger der "Gerson-Kur" davon überzeugt ist, dass die Anwendung von Einläufen des energiereichen Getränks eine wirksame Präventivtherapie gegen Krebs darstellt.

Abgesehen von den Aussagen über das britische Königshaus hat die Harvard School of Public Health gezeigt, dass Menschen, die täglich eine durchschnittliche Menge Kaffee trinken (zwischen 2 und 4), ein geringeres Risiko haben, an Depressionen zu erkranken.

Die Universität Tel Aviv hingegen hat eine eindeutige und wissenschaftlich fundierte Antwort auf eine Frage gegeben, die sich viele zumindest einmal gestellt haben: Verursacht Kaffee Mundgeruch? Nun, die Ergebnisse der israelischen Forschung sind beruhigend, denn sie bestätigen, dass eine Tasse Espresso das lästige Problem nicht verursacht.

Um kein einziges Kaffeekorn zu verschwenden, haben einige versucht, es als Körperpeeling zu verwenden. Es scheint, dass es ideal ist, eine Mischung mit Olivenöl zu machen und das war's. Wussten Sie schon, dass Kaffee gegen Haarausfall und allgemein als wertvoller Verbündeter für die Gesundheit eingesetzt werden kann?