Kaffee begleitet uns in jedem Moment des Tages und prägt zu bestimmten Zeiten unsere Gewohnheiten, Rituale und biologischen Rhythmen... schauen wir uns einige dieser Momente und die Wirkungen an, die der Kaffee auf uns hat:
Morgens
Nach dem Aufwachen hat Kaffee eine harntreibende Wirkung, da das schwarze Getränk dazu neigt, die Nieren zu erweitern. Durch diesen Prozess wird die Bildung von Urin erhöht, und durch dessen Ausscheidung können Abfallstoffe aus dem Körper ausgeschieden werden.
Nach dem Mittagessen
Ein guter Kaffee fördert die Verdauung, denn er erhöht die Darmperistaltik und beugt so Verstopfung und Darmträgheit vor.
Nachmittags
Wie jeder weiß, liefert eine gute Tasse Kaffee am Nachmittag die nötige Energie, um die Müdigkeitsphase zu überwinden, die um die Mittagszeit einsetzt. Kaffee verbessert nämlich die Atmung und die Muskelkontraktionsfähigkeit.
Abends
Viele Menschen trinken keinen Kaffee am Abend, weil sie befürchten, nicht schlafen zu können: Natürlich hängt es davon ab, wie der Organismus eines jeden Menschen auf Koffein reagiert, aber im Allgemeinen ist festzustellen, dass Kaffee am Abend eine positive Wirkung auf die Gehirnzentren hat, indem er die Vorstellungskraft und die Fantasie aktiviert und anregt... kurz gesagt, er ist sehr nützlich für diejenigen, die nachts arbeiten und/oder studieren müssen.
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